Ihr Körper ist unter ständigem Angriff von äußeren Keimen, die nichts mehr als Ihre Gesundheit schädigen wollen. Wie gut dein Körper sich gegen sie verteidigen kann, hängt ganz davon ab, wie stark dein Immunsystem ist. Ein gesundes Immunsystem kann die meisten krankheitsverursachenden Organismen bekämpfen und hält Sie stark und gesund. Ihr Immunsystem ist stark von Ihrer Ernährung beeinflusst. Alles, was du isst, macht dein Immunsystem stärker oder schwächt es. Diese sechs Nahrungsmittel erhöhen die Immunität deines Körpers und können dich widerstandsfähiger gegen Krankheiten machen.
1 Süßkartoffeln
<p> Süßkartoffeln sind wunderschön orangefarbene Versionen von regelmäßigen Kartoffeln Beta-Carotin ist ein wichtiger Vorläufer für Vitamin A. Sobald Ihr Körper es verdaut, wird es sofort in Vitamin A umgewandelt. Studien haben gezeigt, dass Kinder, die an Vitamin A manipulieren, eine 35% ige%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% </p>
<h2> 2. Kokosnussöl </h2>
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<p> Süßkartoffeln sind wunderschön orangefarbene Versionen von regelmäßigen Kartoffeln Beta-Carotin ist ein wichtiger Vorläufer für Vitamin A. Sobald Ihr Körper es verdaut, wird es sofort in Vitamin A umgewandelt. Studien haben gezeigt, dass Kinder, die an Vitamin A manipulieren, eine 35% ige%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% </p>
<h2> 2. Kokosnussöl </h2>
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