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Allergien, die auch saisonale sind bekannt Als Heuschnupfen oder allergische Rhinitis Diese Allergien sind von drei Arten: Atemwegsallergien (verursacht durch luftgetragene Allergene wie Staub, Pollen usw.), Nahrungsmittelallergien (verursacht durch Reaktion auf bestimmte Nahrungsmittel) und Kontaktallergien (verursacht durch Reaktion der Haut mit gewissen Metalle, Duftstoffe). Allergien verursacht werden, wenn das Immunsystem nicht normal auf bestimmte Reize (Allergene) reagiert, indem sie die Histamine freigesetzt wird. Diese werden juckende, tränende Augen führen, laufende Nase, Sinus Drainage, Kratzen im Hals, Atemnot, Nesselsucht, Hautausschläge, Sind die Symptome dieser Allergien.
Frühjahrssaison ist die wichtigste Basis für diese saisonale Allergien anstatt jede andere Jahreszeit.So versuchen Sie diese Heilmittel und Tipps, um die Allergien und ihre zu verhindern Symptome in den kommenden Jahreszeiten
Home Remedies für Allergie:
Frühling ist die Hauptsaison, um Ihnen die Allergien. Aber jetzt müssen Sie nicht auf die Drogerie zu laufen, um eine über den Ladentisch Medikamente zu bekommen Erleichterung von der Allergie und seine Symptome zu kaufen. Versuchen Sie diese Hausmittel zur Linderung der Allergien und ihre Symptome zu bekommen.
Neti Töpfe oder Saline Rinse
Neti Töpfe sind eines der besten Heilmittel, um natürliche Allergien zu heilen. Dies spült Ihre Nasenhöhle mit einer sterilen Salzlösung, die die Allergien auslöst und Ihren Schleim lockert.
Verfahren:
- Zuerst die salzhaltige Lösung durch einen Teelöffel Salz, eine Prise Backpulver zubereiten und gut in einem Glas warmem Wasser (destilliertes Wasser, aber nicht Leitungswasser) mischen ).
- Kochsalzlösung ist gebrauchsfertig.
- Diese Lösung anschließend in ein Netzgefäß geben.
- Jetzt gehen Sie zum Waschbecken und neigen Sie den Kopf zur Seite und gießen Sie die Lösung in einem Nasenloch.
- Lassen Sie die Lösung aus dem anderen Nasenloch herauskommen, indem Sie den Atem aus dem Mund nehmen
- Wiederholen Sie das gleiche für das andere Nasenloch auch.
- Stellen Sie sicher, dass es richtig gemacht werden, sonst kann es zu einem anderen Problem führen.
- Wiederholter Prozess für mindestens einmal in der Woche wird Erleichterung von der oberen Atemwege geben.
Steam
Dampf wird die natürlichen Allergien entlasten, da sie den Schleim ausspülen und die trockenen Nasenwege befeuchten. Es wird sofortige Linderung von den Kälte-und Sinus-Infektionen auch
- Kochen Sie das Wasser für einige Minuten und gießen Sie dieses kochendes Wasser in eine Schale oder einen Behälter (was auch immer für Sie angenehm ist)
- Nehmen Sie ein Handtuch und drapieren Sie es über dem Kopf.
- Vergewissern Sie sich, dass Sie das Handtuch so abdecken müssen, dass die Luft keinen Platz mehr hat um es zu entkommen.
- Dann tief durch die Nase für ca. 5 – 10 Minuten einatmen.
- Denken Sie daran, dass Sie nicht Ihr Gesicht zu nahe (zu schließen), um das Wasser, wie es verbrühen kann)
- Dieses Mittel wird jedes Mal, wenn Sie unter den Allergien leiden ]
Apfelessig (ACV)
Apfelessig hat die Fähigkeit, die Schleimproduktion zu reduzieren und das für Allergien nützliche lymphatische System zu reinigen
- Nehmen Sie einen Teelöffel Bio-ungefilterten Apfelessig mit der Mutter.
- Mischen Sie es in ein Glas Wasser
- Trinken Sie dreimal täglich, um sofortige Linderung von der Allergie und ihre Symptome zu bekommen
- Wiederholen Sie das Heilmittel, wenn Sie unter den Allergien durch saisonale und andere Allergien leiden.
4 Nettle Leaf
Nestle Blatt ist eines der Heilmittel, das natürliches Antihistaminikum hat; Dies blockiert natürlich die Fähigkeit des Körpers, Histamin (verursacht die Allergien) zu produzieren. Sie können dies entweder in Form von Tinktur oder Tee oder Kapsel oder getrocknete Nessel Blatt. Sie können einfach einen Kräutertee mit der Kombination dieser Brennnessel ..
- Nesselblatt, Alfalfablatt, Pfefferminze in gleicher Menge eines Teils
- Nehmen Sie 4 Teile von rotem Himbeerblatt
- Mischen Sie alle diese getrockneten Kräutern, um ein feines Pulver zu machen.
- Dann nehmen Sie 3/4 Tasse oder mehr in einem großen Glas und Sie müssen es mit kochendem Wasser füllen
- Lassen Sie es für über Nacht und belasten es in den frühen Morgenstunden
- Trinken Sie diesen Tee, um die Allergien und ihre Symptome loszuwerden.
Karotten-, Rüben- und Gurkensaft
Diese Karotte, Rote Beete und Gurkensaft helfen, die allergische Reaktion zu reduzieren und beruhigen die vorhandenen Allergien.
Nehmen Sie 250ml Karottensaft, 100ml jeder Rote-Bete-Saft und Gurkensaft
Mischen Sie es gut und trinken Sie es, um Erleichterung von den Allergien
Haben Sie diesen Saft einmal jeden Tag wird langsam die Allergien zu kontrollieren.
Lemon and Honey
Lemon enthält Antibiotika und anti allergische Eigenschaften, die hilft, die Giftstoffe aus dem Körper ausspülen und Erleichterung von den Allergien. Honig hilft, die Allergien und ihre Reaktionen zu lindern
- Nehmen Sie ein Glas lauwarmes Wasser und drücken Sie die halbe Zitrone, um den Saft zu extrahieren.
- Mischen Sie es in ein Glas warmes Wasser, indem ein Teelöffel Honig in ihm.
- Dieses auf nüchternen Magen trinken
Kurkuma
Kurkuma, ein Gewürz, das üblicherweise in den Currys verwendet wird, enthält Curcumin, das als abschwellend wirkt, hilft, Allergien und ihre Symptome zu reduzieren.
- Kochen Sie Ihr Essen, indem Sie diese Kurkuma in Ihre Curry
- Fügen Sie Kurkuma zu Ihrem täglichen Diät-Plan.
8 Eukalyptusöl
Eukalyptusöl hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die Nasennebenhöhlen und der Nasengänge zu öffnen hilft up.
Prozess:.
- Nehmen Sie einige Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel Wasser mit dampfendem
- Atme diese Entlastung vom Atmungssystem zu erhalten
- Oder Sie können einfach fügen Sie einige Tropfen Öl in das Wasser, das Sie duschen werden
- Aber denken Sie daran, dass nicht zu seichtem Öl oder wenden Sie es auf der Haut direkt, es ist giftig in der Natur.
- Wiederholen Sie das Heilmittel, wenn nötig, um die Erleichterung von den Allergien zu bekommen.
9 Honig
Unter organischen Roh-Honig jeden Tag werden Sie Linderung von Allergien wie Bienen Transfer Pollen von Blüten zu Honig zu erhalten hilft.
Prozess:.
- Essen Sie einen Teelöffel Honig Pollen jeden Tag geschnürt von den Symptomen der Allergie zu erleichtern und schließlich von Allergien geben Relief
- Essen ursprünglichen Honig aus Bienen (in der Nähe, wo sie leben) wird Ihnen helfen, loszuwerden, die Allergie ..
10 Probiotika
Probiotika sind als gute Bakterien bekannt, die eine wichtige Rolle beim Ausgleich des Immunsystems durch eine bessere Verdauung spielen. Probiotika sind reich an einfachem Joghurt. So essen Sie den Joghurt jeden Tag, um von der Allergie und seine Symptome zu lindern. Essen Sie Joghurt, indem Sie die Marken, die Lactobacillus rhamnosus GG, bifid Bakterium lactis und acidophilus enthalten.
Fischöl ergänzen
Fischölergänzungen haben geringere Mengen an Leukotrienen, Chemikalien, die zur allergischen Reaktion beitragen. Also, nehmen Sie ein Fischöl Ergänzung täglich in Ihrer Ernährung um loszuwerden, die Allergien. Oder Sie können einfach Fisch essen, die Omega-3-Fettsäuren enthält, um die natürlichen Allergien zu verhindern.
[194590121] Quercetin
Quercetin ist ein natürliches Bioflavonoid, das zur Stabilisierung von Mastzellen beiträgt und hilft, die Freisetzung von Histamin, das eine Entzündung verursacht, zu blockieren. Diese sind natürlich in Lebensmitteln wie Zitrusfrüchte, Brokkoli, etc. erhältlich. Es ist sehr schwer, die erforderliche Menge aus der Nahrung zu bekommen. Also, es ist besser, es als eine Ergänzung durch einige Medikamente zu nehmen. Denken Sie daran, dass Sie den Rat Ihres Arztes einnehmen müssen, wenn Sie schwanger sind oder Leberprobleme oder hormonelles Kontrazeptivum etc. haben, da es sonst ein gesundheitliches Problem verursacht.
13 Akupunktur
Akupunktur hilft, Erleichterung von Heuschnupfen und Allergien zu bekommen. Forschung sagt, dass die Menschen, die ein Dutzend Akupunktur-Sitzung hatte Linderung von der Allergie-Symptome und auch weniger Antihistaminikum als die Menschen, die nicht diese Akupunktur. Akupunktur bindet entzündliche Immunsystem Substanz bei allergischen Reaktionen beteiligt
HEPA-Filter
Hocheffiziente Partikel-Luftfilter (HEPA) helfen, die Symptome einer Allergie durch das Einfangen von Allergenen und anderen luftgetragenen Reizstoffen wie Staub, Es reinigt die Luft in Ihrem Schlafzimmer und anderen Orten, wenn diese HEPA-Filter in das ganze Haus integriert sind. Diese Filter entfernen die Feuchtigkeit aus der Luft, die für das Wachstum der Schimmel und Schimmel helfen, die Allergien verschlimmern hilft. Oder Sie können auch Klimaanlagen und Luftentfeuchter verwenden, um die Luft in Ihrem Haus zu reinigen.
Diet Plan
Diet wird einen Einfluss auf viele unserer gesundheitlichen Probleme haben. Planung einer Diät wird uns helfen, Erleichterung von gesundheitlichen Problemen zu bekommen. Hier sind einige Lebensmittel, die anti-allergische Eigenschaften haben.
- Nehmen Sie die Lebensmittel, die Vitamin E enthält wie Vollkornprodukte, dunkles Blattgemüse, Eigelb, etc.
- Fügen Sie die Lebensmittel, die Omega -3-Fettsäure oder EPA enthält, die in öligen Fisch wie Lachs, Menhaden, Hering, Makrele, Kabeljau etc. zur Beseitigung der Allergien.
- Haben Spirulina, die auch Eicosapentaensäure oder EPA in Ihrer Ernährung enthält.
- Essen Ananas, die entzündungshemmende Enzym namens Bromelain enthält und nehmen auch Papaya, wie es Papain enthält, die die allergischen Reaktionen heilt
- Haben Sie Ihre Ernährung, die niedrig in Omega-6-Fettsäuren ist.
- Haben die Lebensmittel, die Vitamin C enthält, Vitamin B5, Zink, Lebertran, um loszuwerden, die Allergien
- Trinken viel Wasser wird dazu beitragen, dünne Sekretion und hilft ihnen klar aus der Nase.
- Vermeiden Sie das Rauchen und Alkohol trinken, die das Problem erhöhen wird.
Tipps zur Verringerung der natürlichen Allergien:
Hier sind einige der effektiven Tipps, die Ihnen bei der Heilung dieser Allergien hilft. Werfen Sie einen Blick darauf und folgen Sie diese zu reduzieren und zu verhindern, in Zukunft
- Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen jeder Nahrung und auch, wenn Sie nach draußen gehen oder sogar mit Handdesinfektionsmittel ..
- Unter einer heißen Dusche wird Ihnen Erleichterung aus dem Frühjahr Allergien. Es wird die Nebenhöhlen beruhigen und löscht Ihre nasalen Passagen. Besonders hilft es, die Ausbreitung dieser Allergie auf andere zu verhindern, so sofort eine Dusche nehmen, nachdem Sie von draußen kommen, auch nach der Gartenarbeit auch ..
- Immer einen breiten Hut und Sonnenbrille tragen, da es hilft, die Pollen von Blasen in die Augen zu halten und machen sie juckende, wässrige Chaos
- Immer ändern Sie Ihre Kleidung, wenn Sie nach Hause kommen von außen, warum, weil Sie verbringen Zeit im Freien auf windig, sonnig, Pollen Infektionen, die in Ihre Kleider und Schuhe zu begleichen. So ist es besser, Ihre Kleidung sofort zu ändern und Sie fühlen sich gut, wenn Sie duschen
- Verwenden Sie die Geräte, die HEPA-Filter und verwenden Sie den Luftbefeuchter oder Klimaanlage, die die Allergiesymptome lindern
- Jedes Jahr müssen Sie Ihre Kabinenluftfilter ändern, sonst können die alten Filter Pollen in Ihr Gesicht blasten.
- Nehmen Sie Ihre Medikamente für Heuschnupfen und andere allergische Symptome in der Nacht Schlafenszeit anstatt am Morgen, um eine bessere Linderung von der Allergie zu bekommen. Wenn es schwer ist, dann nehmen Sie den Rat des Arztes.
- Sie können auch versuchen Butter Bur in Ergänzung Form aber stellen Sie sicher, dass nicht die rohe oder unverarbeitete Wurzel, die gefährlich ist essen
- Waschen Sie Ihre Haustiere regelmäßig, um die Allergien zu vermeiden, wie Tier Schuppen auch dazu beitragen, Allergie-Attacken.
Allerdings sind schwere Allergien von der medizinischen Fachpersonal behandelt werden, wenn nicht es zu einem anderen gesundheitlichen Problem führen kann. Aber keine Sorge um mittlere und leichte Fälle (wie saisonale Allergien), da gibt es viele Hausmittel und Tipps oben aufgeführten geben Ihnen Erleichterung von den Allergien und macht Sie glücklich fühlen
Diese Karotte, Rote Beete und Gurkensaft helfen, die allergische Reaktion zu reduzieren und beruhigen die vorhandenen Allergien.
Lemon and Honey
Lemon enthält Antibiotika und anti allergische Eigenschaften, die hilft, die Giftstoffe aus dem Körper ausspülen und Erleichterung von den Allergien. Honig hilft, die Allergien und ihre Reaktionen zu lindern
- Nehmen Sie ein Glas lauwarmes Wasser und drücken Sie die halbe Zitrone, um den Saft zu extrahieren.
- Mischen Sie es in ein Glas warmes Wasser, indem ein Teelöffel Honig in ihm.
- Dieses auf nüchternen Magen trinken
- Kochen Sie Ihr Essen, indem Sie diese Kurkuma in Ihre Curry
- Fügen Sie Kurkuma zu Ihrem täglichen Diät-Plan.
- Nehmen Sie einige Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel Wasser mit dampfendem
- Atme diese Entlastung vom Atmungssystem zu erhalten
- Oder Sie können einfach fügen Sie einige Tropfen Öl in das Wasser, das Sie duschen werden
- Aber denken Sie daran, dass nicht zu seichtem Öl oder wenden Sie es auf der Haut direkt, es ist giftig in der Natur.
- Wiederholen Sie das Heilmittel, wenn nötig, um die Erleichterung von den Allergien zu bekommen.
- Essen Sie einen Teelöffel Honig Pollen jeden Tag geschnürt von den Symptomen der Allergie zu erleichtern und schließlich von Allergien geben Relief
- Essen ursprünglichen Honig aus Bienen (in der Nähe, wo sie leben) wird Ihnen helfen, loszuwerden, die Allergie ..
- Nehmen Sie die Lebensmittel, die Vitamin E enthält wie Vollkornprodukte, dunkles Blattgemüse, Eigelb, etc.
- Fügen Sie die Lebensmittel, die Omega -3-Fettsäure oder EPA enthält, die in öligen Fisch wie Lachs, Menhaden, Hering, Makrele, Kabeljau etc. zur Beseitigung der Allergien.
- Haben Spirulina, die auch Eicosapentaensäure oder EPA in Ihrer Ernährung enthält.
- Essen Ananas, die entzündungshemmende Enzym namens Bromelain enthält und nehmen auch Papaya, wie es Papain enthält, die die allergischen Reaktionen heilt
- Haben Sie Ihre Ernährung, die niedrig in Omega-6-Fettsäuren ist.
- Haben die Lebensmittel, die Vitamin C enthält, Vitamin B5, Zink, Lebertran, um loszuwerden, die Allergien
- Trinken viel Wasser wird dazu beitragen, dünne Sekretion und hilft ihnen klar aus der Nase.
- Vermeiden Sie das Rauchen und Alkohol trinken, die das Problem erhöhen wird.
Kurkuma
Kurkuma, ein Gewürz, das üblicherweise in den Currys verwendet wird, enthält Curcumin, das als abschwellend wirkt, hilft, Allergien und ihre Symptome zu reduzieren.
8 Eukalyptusöl
Eukalyptusöl hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die Nasennebenhöhlen und der Nasengänge zu öffnen hilft up.
Prozess:.
9 Honig
Unter organischen Roh-Honig jeden Tag werden Sie Linderung von Allergien wie Bienen Transfer Pollen von Blüten zu Honig zu erhalten hilft.
Prozess:.
10 Probiotika
Probiotika sind als gute Bakterien bekannt, die eine wichtige Rolle beim Ausgleich des Immunsystems durch eine bessere Verdauung spielen. Probiotika sind reich an einfachem Joghurt. So essen Sie den Joghurt jeden Tag, um von der Allergie und seine Symptome zu lindern. Essen Sie Joghurt, indem Sie die Marken, die Lactobacillus rhamnosus GG, bifid Bakterium lactis und acidophilus enthalten.
Fischöl ergänzen
Fischölergänzungen haben geringere Mengen an Leukotrienen, Chemikalien, die zur allergischen Reaktion beitragen. Also, nehmen Sie ein Fischöl Ergänzung täglich in Ihrer Ernährung um loszuwerden, die Allergien. Oder Sie können einfach Fisch essen, die Omega-3-Fettsäuren enthält, um die natürlichen Allergien zu verhindern.
[194590121] Quercetin
Quercetin ist ein natürliches Bioflavonoid, das zur Stabilisierung von Mastzellen beiträgt und hilft, die Freisetzung von Histamin, das eine Entzündung verursacht, zu blockieren. Diese sind natürlich in Lebensmitteln wie Zitrusfrüchte, Brokkoli, etc. erhältlich. Es ist sehr schwer, die erforderliche Menge aus der Nahrung zu bekommen. Also, es ist besser, es als eine Ergänzung durch einige Medikamente zu nehmen. Denken Sie daran, dass Sie den Rat Ihres Arztes einnehmen müssen, wenn Sie schwanger sind oder Leberprobleme oder hormonelles Kontrazeptivum etc. haben, da es sonst ein gesundheitliches Problem verursacht.
13 Akupunktur
Akupunktur hilft, Erleichterung von Heuschnupfen und Allergien zu bekommen. Forschung sagt, dass die Menschen, die ein Dutzend Akupunktur-Sitzung hatte Linderung von der Allergie-Symptome und auch weniger Antihistaminikum als die Menschen, die nicht diese Akupunktur. Akupunktur bindet entzündliche Immunsystem Substanz bei allergischen Reaktionen beteiligt
HEPA-Filter
Hocheffiziente Partikel-Luftfilter (HEPA) helfen, die Symptome einer Allergie durch das Einfangen von Allergenen und anderen luftgetragenen Reizstoffen wie Staub, Es reinigt die Luft in Ihrem Schlafzimmer und anderen Orten, wenn diese HEPA-Filter in das ganze Haus integriert sind. Diese Filter entfernen die Feuchtigkeit aus der Luft, die für das Wachstum der Schimmel und Schimmel helfen, die Allergien verschlimmern hilft. Oder Sie können auch Klimaanlagen und Luftentfeuchter verwenden, um die Luft in Ihrem Haus zu reinigen.
Diet Plan
Diet wird einen Einfluss auf viele unserer gesundheitlichen Probleme haben. Planung einer Diät wird uns helfen, Erleichterung von gesundheitlichen Problemen zu bekommen. Hier sind einige Lebensmittel, die anti-allergische Eigenschaften haben.
Tipps zur Verringerung der natürlichen Allergien:
Hier sind einige der effektiven Tipps, die Ihnen bei der Heilung dieser Allergien hilft. Werfen Sie einen Blick darauf und folgen Sie diese zu reduzieren und zu verhindern, in Zukunft
- Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen jeder Nahrung und auch, wenn Sie nach draußen gehen oder sogar mit Handdesinfektionsmittel ..
- Unter einer heißen Dusche wird Ihnen Erleichterung aus dem Frühjahr Allergien. Es wird die Nebenhöhlen beruhigen und löscht Ihre nasalen Passagen. Besonders hilft es, die Ausbreitung dieser Allergie auf andere zu verhindern, so sofort eine Dusche nehmen, nachdem Sie von draußen kommen, auch nach der Gartenarbeit auch ..
- Immer einen breiten Hut und Sonnenbrille tragen, da es hilft, die Pollen von Blasen in die Augen zu halten und machen sie juckende, wässrige Chaos
- Immer ändern Sie Ihre Kleidung, wenn Sie nach Hause kommen von außen, warum, weil Sie verbringen Zeit im Freien auf windig, sonnig, Pollen Infektionen, die in Ihre Kleider und Schuhe zu begleichen. So ist es besser, Ihre Kleidung sofort zu ändern und Sie fühlen sich gut, wenn Sie duschen
- Verwenden Sie die Geräte, die HEPA-Filter und verwenden Sie den Luftbefeuchter oder Klimaanlage, die die Allergiesymptome lindern
- Jedes Jahr müssen Sie Ihre Kabinenluftfilter ändern, sonst können die alten Filter Pollen in Ihr Gesicht blasten.
- Nehmen Sie Ihre Medikamente für Heuschnupfen und andere allergische Symptome in der Nacht Schlafenszeit anstatt am Morgen, um eine bessere Linderung von der Allergie zu bekommen. Wenn es schwer ist, dann nehmen Sie den Rat des Arztes.
- Sie können auch versuchen Butter Bur in Ergänzung Form aber stellen Sie sicher, dass nicht die rohe oder unverarbeitete Wurzel, die gefährlich ist essen
- Waschen Sie Ihre Haustiere regelmäßig, um die Allergien zu vermeiden, wie Tier Schuppen auch dazu beitragen, Allergie-Attacken.
Allerdings sind schwere Allergien von der medizinischen Fachpersonal behandelt werden, wenn nicht es zu einem anderen gesundheitlichen Problem führen kann. Aber keine Sorge um mittlere und leichte Fälle (wie saisonale Allergien), da gibt es viele Hausmittel und Tipps oben aufgeführten geben Ihnen Erleichterung von den Allergien und macht Sie glücklich fühlen
source: homeremediesforlife.com