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 Wie Sie helle innere Oberschenkel dunkel? "Breite =" 750 "height =" 500 "/> <br /> Fühlen Sie sich unangenehm und beunruhigt zu haben Dunkle innere Oberschenkel Eine Erhöhung der Melaninproduktion ist der Hauptgrund für eine dunkle Verfärbung an den inneren Oberschenkeln, was auf eine unsachgemäße Hygiene, eine konstante Reibung, exzessives Schwitzen und hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sein kann </p></p>
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<h2> Wie zu lighten Dark Inner Oberschenkel? </p>
<p> Wie man helle dunklen inneren Oberschenkeln erleichtern? </h2>
<p> Es gibt mehrere Zutaten wie Zitrone, Kokosöl, Backpulver, Vitamin E-Öl und viele andere können verwendet werden, um die dunklen inneren Oberschenkel zu erleichtern .. Lassen Sie uns jetzt einen Blick auf die detaillierte Beschreibung der Heilmittel … </p>
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1. Zitrone


Die natürlichen Bleicheigenschaften von Zitrone erhellen die dunkle Verfärbung. Der in ihm vorhandene Vitamin C-Gehalt stimuliert neues Zellwachstum.


  • Auszugssaft aus 1 Zitrone

  • Anwendung auf die betroffenen Gebiete

  • Lassen Sie es für 20 Minuten

  • Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen

  • Wiederholen Sie den Vorgang 2 – 3 Mal in der Woche


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  • Wenn Sie empfindliche Haut haben, verdünnen Sie Zitronensaft mit Rosenwasser, Quark oder Glycerin.
  • Wie Zitrone kann die Haut austrocknen, gelten kleine Mengen an Feuchtigkeitscreme.

  • Wenn Sie gewachst, rasiert vor kurzem oder haben Schnitte, Wunden, dann vermeiden Zitronensaft Anwendung


  • 2. Haferflocken


    Die körnige Natur von Haferflocken exfoliert die akkumulierten abgestorbenen Hautzellen. Es lässt die Haut weich, strahlend und geschmeidig.



  • Kombinieren Sie 2 Esslöffel Haferflocken und ausreichend Mengen an Tomatensaft.

  • Zur Herstellung einer dicken Paste gut vermischen

  • Die Paste auf die betroffenen Stellen auftragen und 20 Minuten einwirken lassen

  • Jetzt vorsichtig von der Anwendung abschrubben und mit kaltem Wasser abspülen.

  • Wiederholen Sie den Vorgang 2 – 3 Mal in der Woche


  • Alternative Kombination: Kombinieren Sie 1 Teelöffel Haferflocken, wenige Tropfen Zitronensaft und eine Prise Kurkuma. Die Mischung auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abspülen.


    3. Back-Soda


    Die Peeling-Natur von Backpulver entfernt akumulierte tote Haut und beschädigte Hautzellen. Die Bleicheigenschaften erhellen die dunklen inneren Oberschenkel.



  • Kombinieren Sie 1 Esslöffel Backpulver, ein wenig Honig und genug Mengen an Wasser.

  • Tragen Sie die Paste auf die betroffenen Bereiche und sanft einmassieren für einige Minuten

  • Noch ein paar Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abspülen

  • Wiederholen Sie den Prozess einmal in 2 Tagen


  • Hinweis: Sie können Milch anstelle von Wasser hinzufügen


    4. Kurkuma


    Die Eigenschaften von Kurkuma beschränken die überschüssige Melanin-Produktion. Es verringert die Dunkelheit und glättet die Haut.



  • Fügen Sie eine Prise Kurkuma in 1 Teelöffel Milchcreme hinzu und mischen Sie gut.

  • Reiben Sie die Mischung auf die betroffenen Gebiete und lassen Sie sie vollständig trocknen

  • Mit lauwarmem Wasser abspülen

  • Wiederholen Sie den Prozess täglich.


  • Hinweis: Sie können Orangensaft anstelle von Milchcreme verwenden. Kombinieren Sie 1 – 2 Teelöffel Kurkuma und ausreichend Orangensaft. Übernehmen und 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen.


    5. Orangenschalen


    Der Vitamin C-Gehalt in Orangenschalen wirkt als natürliche Bleicheigenschaften. Die kiesige Natur von Orangenschalen peeling die toten und geschädigten Hautzellen.



  • Trockene 1 Tasse Orangenschalen unter der Sonne für wenige Tage

  • Einmal knusprig, schleifen sie in ein Pulver.

  • Kombinieren Sie 2 Teelöffel Orangenschalenpulver, wenig Honig und ausreichende Mengen an Rosenwasser, um eine dicke Paste zu machen.

  • Verbreiten Sie die Paste auf Ihre dunklen inneren Oberschenkel und warten Sie 15 bis 20 Minuten

  • Die Finger mit den Fingern befeuchten und vorsichtig abschrubben

  • Mit lauwarmem Wasser mit kaltem Wasser abspülen.

  • Wiederholen Sie den Vorgang 2 – 3 Mal in der Woche


  • Hinweis: Sie können Gurkensaft statt Rosewasser hinzufügen.


    6. Mandeln


    Das Vitamin E Öl in Mandeln erhellen die Haut und hält die Hautzellen gesund. Beide Mandeln und Mandelöl sind hilfreich bei der Verringerung der dunklen Verfärbung an den inneren Oberschenkeln



  • Einweichen einige Mandeln über Nacht.

  • In einem Mixer, fügen Sie getränkte Mandeln und etwas Milch, um eine Paste zu machen.

  • Fügen Sie etwas Honig zu der Mischung hinzu und mischen Sie gut.

  • Die Paste auf die dunklen inneren Oberschenkel auftragen

  • Lassen Sie es für 10 bis 15 Minuten

  • Die Finger mit den Fingern befeuchten und vorsichtig abschrubben

  • Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen

  • Wiederholen Sie den Vorgang 2 – 3 Mal in der Woche


  • Alternative Methode: Reiben Sie etwas Mandelöl auf die dunklen inneren Oberschenkel für 5 Minuten und lassen Sie es vollständig trocknen. Wiederholen Sie den Vorgang täglich vor dem Schlafengehen.


    7. Kokosöl


    Kokosnussöl stärkt nicht nur die Hyperpigmentierung, sondern verjüngt auch die Haut. Die antioxidativen Eigenschaften halten die Haut weich und geschmeidig.



  • Kombinieren Sie 3 Esslöffel Kokosöl und 1 Esslöffel Zitronensaft.

  • Reiben Sie die Lösung auf den dunklen Innen Oberschenkel für 10-15 Minuten.

  • Lassen Sie es für 5 Minuten und spülen Sie mit warmem Wasser.

  • Wiederholen Sie den Prozess einmal in 2 Tagen


  • Hinweis: Statt Kokosöl können Sie Olivenöl oder Mandelöl verwenden.


    8. Gurke


    Die natürlichen Bleicheigenschaften der Gurke erleichtern die dunklen inneren Oberschenkel. Es sloughs aus den abgestorbenen Hautzellen und Reparatur der beschädigten Hautzellen. Es eignet sich für alle Hauttypen.



  • Kombinieren Sie Gurkensaft und Zitronensaft in gleichen Verhältnissen.

  • Fügen Sie eine Prise Kurkuma und ausreichend Mengen Sandelholz Pulver in sie, um eine Paste zu machen.

  • Die Paste auf die betroffenen Bereiche auftragen

  • 20 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen

  • Wiederholen Sie den Prozess einmal in einem Tag.


  • Alternative: Sie können nur reiben ein Gurkenscheiben auf den betroffenen Gebieten für ein paar Minuten. Mit Wasser abspülen und trocken tupfen.



    9. Aloe Vera


    Die antioxidativen Eigenschaften von Aloe Vera stimulieren die Hautverjüngung und reparieren die Haut. Es kann verblassen die dunklen Hautflecken, reduzieren Hyperpigmentierung und Wiederherstellung der ursprünglichen Farbe.



  • Extrahieren des Gels aus einem Aloe Vera Blatt.

  • Anwendung auf die betroffenen Gebiete und sanft einmassieren für ein paar Minuten

  • Lassen Sie den Antrag für 15 Minuten

  • Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen

  • Wiederholen Sie den Vorgang 2 mal an einem Tag.


  • Hinweis: Sie können einige Tropfen Mandelöl oder Vitamin e Öl in das Aloe Vera Gel für zusätzliche Vorteile hinzufügen.


    10. Joghurt


    Die milden Bleicheigenschaften von Joghurt reduzieren die dunkle Verfärbung auf den inneren Oberschenkeln. Sie können nur Massage Joghurt auf die betroffenen Gebiete und abspülen nach 15 Minuten. Oder Sie können der folgenden Kombination folgen.



  • Kombinieren Sie 1 Teelöffel einfachen Joghurt, 1/2 Teelöffel Kurkuma und genügend Mengen an Gramm Mehl, um eine Paste zu machen.

  • Die Paste auf die betroffenen Stellen auftragen und trocknen lassen

  • Wet Ihre Hände und scheuern sanft von der Anwendung

  • Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen

  • Wiederholen Sie den Vorgang 2 – 3 Mal in der Woche


  • Hinweis: Bevorzugen Sie sauren Quark für zusätzliche Vorteile.


    11. Kartoffel und Tomate


    Die natürlichen Bleicheigenschaften von Kartoffel und Tomate reduzieren die Dunkelheit an den inneren Oberschenkeln



  • Mischung 1 Kartoffel (geschält) und 1 Tomate separat.

  • Kombinieren Sie Kartoffelsaft, Tomatensaft und 1 Esslöffel Honig.

  • Die Mischung auf die inneren Oberschenkel auftragen und mit klarem Wasser abspülen.

  • Wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig.


  • 12. Zucker und Honig


    Die körnige Natur von Zucker sloughs aus der akkumulierten abgestorbenen Hautzellen. Honig beruhigt alle Hautausschläge und befeuchtet die Haut.



  • Kombinieren Sie 1 Teelöffel Zucker, 1 Esslöffel Honig und etwas Zitronensaft.

  • Tragen Sie die Paste auf die inneren Oberschenkel und sanft einmassieren in kreisförmigen Bewegungen für einige Minuten

  • 10 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen

  • Wiederholen Sie den Vorgang 2 – 3 Mal in der Woche


  • 13. Milch


    Die Reinigungseigenschaften von Milch entfernen die Verunreinigungen von der Haut und verringern die Melaminproduktion. Es befeuchtet und hydratisiert die Haut.



  • Kombinieren Sie 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Milch und Mandelöl.

  • Die Mischung auf die betroffenen Stellen auftragen und 15 Minuten einwirken lassen

  • Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen

  • Wiederholen Sie den Prozess 2 – 3 mal an einem Tag.


  • 14. Essig


    Essig enthält milde Haut Aufhellung Eigenschaften. Es auch balanciert den pH-Wert der Haut und abblättern die akkumulierten abgestorbenen Hautzellen. Sie können entweder Apfelessig oder weißen Essig für diesen Prozess verwenden.



  • Kombinieren Sie genügend Mengen an Essig und Kartoffelsaft.

  • Die Lösung auf die inneren Oberschenkel auftragen oder aufsprühen

  • Lassen Sie es vollständig trocknen und abspülen mit Wasser

  • Wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig.


  • Hinweis: Sie können Backpulver anstelle von Kartoffelsaft verwenden.


    15. Emu-Öl


    Die Antioxidantien in Emu-Öl Reparatur der beschädigten Hautzellen und fördern das Wachstum der Hautzellen.



  • Mit einem Doppelkessel, schmelzen einige Sheabutter

  • Einmal geschmolzen, entfernen Sie aus der Flamme.

  • Fügen Sie genügend Mengen an Vitamin E-Öl und Emu-Öl.

  • Lassen Sie es abkühlen und gut schlagen, um eine cremige Textur zu bilden

  • Tragen Sie die Creme auf die inneren Oberschenkel vor dem Schlafengehen und nach dem Baden

  • Wiederholen Sie die Anwendung täglich.

  • Sie können die Creme im Kühlschrank für den täglichen Gebrauch


  • 16. Wasserstoffperoxid


    Wasserstoffperoxid ist eines der wirksamen Mittel, um die dunkle Verfärbung an den inneren Oberschenkeln zu erleichtern. Sie müssen sehr vorsichtig sein, während Sie dieses Produkt verwenden. Vergewissern Sie sich, in sehr kleinen Mengen zu verwenden.



  • Mit einem Wattebausch auf die verdunkelten Bereiche Wasserstoffperoxid auftragen

  • Lassen Sie es vollständig trocknen.

  • Wiederholen Sie den Prozess täglich für eine Woche.


  • 17. Reis Wasser


    Reis Wasser ist hilfreich bei der Haut Schönheit und Gesundheit. Es ist eine der besten Lösungen, um dunkle innere Oberschenkel zu behandeln.



  • Fügen Sie 3 Tassen Wasser zu 1 Tasse Reis.

  • Kochen Sie Reis wie gewohnt.

  • Wenn der Reis gekocht wird, das übrige Wasser

  • Lassen Sie das Reiswasser vollständig abkühlen und gießen Sie es in eine Sprühflasche.

  • Die Lösung auf die betroffenen Stellen sprühen und vollständig trocknen lassen

  • Wiederholen Sie die Anwendung einmal oder zweimal an einem Tag.

  • Sie können das übrig gebliebene Reiswasser für den späteren Gebrauch im Kühlschrank aufbewahren.


  • 18. Hüttenkäse


    Obwohl dies klingt komisch, es funktioniert der Trick in die dunklen Innenseiten der Oberschenkel Bleaching.



    • Mix 1 Esslöffel Quark und 5 Tropfen Zitronensaft.

    • Die Paste auf die betroffenen Bereiche auftragen

    • Lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten.

    • Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen

    • Wiederholen Sie den Prozess täglich für mindestens eine Woche.

    Tipps und Hinweise.:


    • Exfoliating hilft regelmäßig tote Hautzellen zu entfernen und dunkle Verfärbungen auf Innenseiten der Oberschenkel zu verhindern

    • Bevorzugen Sie einen weichen Schwamm und milde Seifen, um Ihre inneren Oberschenkel zu waschen

    • Vermeiden Sie enge Jeans, da die Reibung kann dazu führen, dass Dunkelheit auf den inneren Oberschenkeln.

    • Wenn Sie fettleibig sind, reduzieren Sie Ihr Gewicht zu verhindern, dass Häutchen

    • Feuchtigkeitscreme regelmäßig auf die inneren Oberschenkel auftragen

    • Wenn Sie Bikinis tragen, Sonnencreme auf Innenseiten der Oberschenkel gelten auch Sonne zu vermeiden

    • Trinken Sie viel Wasser zu bleiben hydratisiert.

    • Vermeiden Sie Rasur zu oft, da es zu dunkler Verfärbung führen kann.

    • Tragen Sie bequem und atmen Sie Kleidung, um eine gute Luftzirkulation sicherzustellen.

    • Vaseline anwenden, um die Haut zu entfernen.

    • Die in Kokoswasser enthaltenen Elektrolyte reduzieren ebenfalls die Verfärbung. Bewerben Kokoswasser in Kombination mit Zitronensaft. Einige Minuten einwirken lassen und mit Wasser abspülen

    • Staub etwas Talkumpuder auf die inneren Oberschenkel, um den Schweiß einweichen

    • Kojisäure ist auch hilfreich bei der Aufhellung der dunklen inneren Oberschenkel.

    • Vitamin C-Gehalt in der täglichen Ernährung erhöhen, wie es aus dem Inneren Kollagen und Melaminproduktion verbessert.

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    source: homeremediesforlife.com

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