In Indien, Anti-Aging-Therapien sind ganzheitliche Praktiken der körpereigenen Energien zu stärken Krankheit zu verhindern , Verjüngen den Körper und Geist, um die natürliche sinkende Prozess verzögern und befähigen die körpereigenen Lebensenergie zur Steigerung der Langlebigkeit.


Im Westen, Anti-Aging-Praktiken sind in erster Linie auf die Verringerung der sichtbaren Zeichen des Alterns, aber wie Die Gesundheit unserer Haut, Haare, Nägel, Augen und so weiter sind ein Spiegelbild unserer inneren Drüsen, Organe und Systeme, können wir immens profitieren von den traditionellen Anti-Aging-Therapien und Pflege für uns als Ganzes, innere Harmonie zu vermitteln


4 Anti-Aging-Indische Therapien


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Akupressur-Therapie


Reguliert und stärkt den Energiekörper


Tragen Sie die folgenden Anti-Aging-Akupressur-Punkte für ein paar Minuten, zweimal am Tag.:


  • Zur Reduzierung Die Auswirkungen der Alterung auf den Körper und Geist, massiv massieren die Verjüngung Akupressur Punkt, der auf dem inneren rechten Arm befindet, auf halbem Weg zwischen dem Handgelenk und Ellenbogen.
  • Um die Energiereserven des Körpers wieder aufzufüllen und vorzeitige Alterung zu verhindern, (19459014)
  • Zur Anregung der Hypophyse, die bei der Regulierung der Hormone hilft, den Alterungsprozess zu verzögern, fest massieren Sie den fleischigen Bereich auf dem Obermaterial

  • Um psychischen Stress und emotionale Angst, die zum Alterungsprozess beitragen können, sanft ziehen die Ohrläppchen und massieren sie in kleinen Kreisbewegungen
  • Um die sichtbaren Zeichen zu reduzieren Der Alterung, jede innere Bein massiv hinter dem Knöchel, bis in Richtung Knie und Ende an der Oberseite des inneren Oberschenkels, die mit der Nierenenergie verknüpft ist.

2. Mudra-Therapie


Gleicht die fünf Elemente des Körpers.


Die Varun Mudra hilft bei der Verunreinigungen aus den Entgiftungsorgane Freisetzung, die bei gesunden strahlender Haut und funkelnde Augen reflektiert wird.





  • Geben Sie Ihren rechten Daumen auf den rechten kleinen Finger


  • Trainieren Sie Ihre rechte Hand mit der linken Hand.

  • Üben Sie zweimal am Tag für zwanzig Minuten, während Sie sich entspannen, den linken Daumen über den rechten Daumen und drückt ihn sanft.


    • 3. Gesichtsmassageöl-Therapie


    Stimuliert Anti-Aging-Gesichtsakupressurpunkte die Energie des Körpers zu balancieren fließt natürliche Verjüngungs Verbindungen mit


    Massieren Sie das Gesicht und Hals mit einer der folgenden Eigenschaften:.


    • Für eine grössere Darstellung klicken Sie auf das Bild.
    • Sesamöl für trockene und reife Haut, ist eine natürliche, verjüngende Feuchtigkeitscreme.
    • Organisches Ghee für alle Hauttypen erweicht die Haut und absorbiert leicht zur Verbesserung der Textur und reduziert Schwellungen und Fältchen besonders um die Augen , Reparaturen Hautschäden und schützt die Haut vor Umweltverschmutzung.

    • Granatapfelsamenöl für empfindliche Haut ist ein natürlicher Sonnenschutz, verhindert die Bildung von Falten und fördert die Elastizität der Haut.

    Start der (19459007)


  • Die Jawline, die das lymphatische System anregt, um überschüssige Feuchtigkeit und Verunreinigungen zu löschen und Schwellungen und Staus zu reduzieren, zu massieren und nach oben zu arbeiten, mit kleinen kreisförmigen Bewegungen, die sich auf folgende Bereiche konzentrieren.

  • Der Bereich direkt unter den Wangenknochen, die Gesichts-Oxygenierung verbessert, um Hautton und Textur zu verbessern

  • Die Fläche auf der Stirn direkt über jedem Auge, die geistigen Stress freisetzt und entspannt die Gesichtsmuskeln.

  • Lassen Sie das Öl auf der Haut für bis zu einer Stunde bleiben und dann vorsichtig entfernen überschüssige mit einem warmen feuchten Gesichtstuch

  • Für trockene Haut über Nacht lassen

    4. Alte Heil Lebensmittel-Therapie


    Verjüngt die Gewebe des Körpers und des Geistes durch organische Anti-Aging-Eigenschaften.


    • Ghee wird weitgehend in Indien verwendet, um den Körper zu ernähren, entgiften den Geist und beruhigen die Emotionen. Es ist bekannt für seine verjüngenden Eigenschaften bekannt und erhöht das Verdauungsfeuer zur Verbesserung des Stoffwechsels, so verhindert Gewichtszunahme. Fügen Sie einen Esslöffel von hausgemachten organischen Ghee, die einfach zuzubereiten, zu jeder Mahlzeit.

    • Raw Honig ist sehr für seine reinigenden und verjüngenden Eigenschaften angesehen. Es wird geglaubt, um die Lebenskraft des Körpers zu befähigen, ist reich an Vitaminen, Mineralien und lebenden Enzymen zur Wiederherstellung und Reparatur beschädigter Zellen.

    • Sprossen sind gekeimte Samen von Leguminosen oder Getreide, die reich an verjüngenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften sind. Sie sind nährstoffdicht, balancieren die körpereigene Säure / alkalischen Ebenen und sind einfach zu Hause zu wachsen.

    • Schwarze Sesamsamen sind mit Langlebigkeit verbunden, verbessern die Gesundheit der Haut, Augen, Haare und Nägel und nähren den Körper, um altersbedingte Erkrankungen zu verhindern. Grind einen Esslöffel von organischen Samen zu einem Pulver, mischen mit ein wenig Wasser und rohem Honig, und nehmen ein Drittel der Mischung mit jeder Mahlzeit.

    • Andernfalls kombinieren alle der oben genannten, um eine starke Anti-Aging

    Alterung ist ein natürlicher Prozess des Lebens, aber mit der wertvollen Kenntnis der alten Selbstheilung ganzheitlichen Therapien können wir unsere körperlichen Systeme zu verjüngen unsere Gewebe zu stärken und verzögern Alterung