Magengeschwüre sind offene Wunden in der Auskleidung des Magens . Sie dann sehr schmerzhaft aufgrund der Anwesenheit von Säure im Magen . Haupthilfsmittel sind in den meisten Fällen besser als die herkömmlichen Medikamente für Geschwüre erwiesen.
Ein Bakterium Helicobacter pylori oder H. Pylori ist die häufigste Ursache von Magengeschwüren . Es macht mehr als 80% aller Geschwüre im Magen. Stress kann auch dazu führen, dass Geschwüre. Überdosierung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen und sogar Aspirin kann Geschwüre verursachen.
Geschwüre werden in den oberen Teilen des Magen-Darm-Traktes gebildet . Diese Geschwüre sind auch als peptische oder Magengeschwüre bekannt
Wenn das Geschwür im Duodenum, dem Beginn des Dünndarms auftritt, werden sie als Zwölffingerdarmgeschwüre bezeichnet .
Annäherung der Ärzte an behandeln die Magengeschwüre konzentriert sich im Allgemeinen auf neutralisierende und reduzierende Säuren im Magen . Diätetische Änderungen und Hausmittel sind auch sehr effektiv bei der Heilung der Magengeschwüre.
Reduzieren der H. pylori Inhalt im Magen ist Ihr oberstes Ziel. Sie müssen essen und trinken Lebensmittel, die Ihnen helfen können in diesem Ziel
Ihre Ernährung muss in kleinen Portionen häufiger statt der Beschränkung auf 3 große Mahlzeiten pro Tag. Dies verringert den Druck auf den Darm.
Sie sollten nicht hungrig bleiben für eine lange Zeit, da es die Geschwür Schmerzen verschlimmern kann.
Folgende Lebensmittel werden Ihnen helfen, dieses Ziel zu erreichen
1. Joghurt
Joghurt enthält Probiotika, die gute Bakterien gegen H. pylori sind. Dies ist nützlicher bei der Prävention von H. pylori Wachstum im Magen. Im Falle von Geschwüren, wo H. pylori überwachsen ist, kann der Joghurt noch nützlich sein.
Essen Sie rohen Bio-Joghurt. Gesüßter und aromatisierter Joghurt wird mehr schaden als Nutzen. Also seien Sie vorsichtig.
2. Knoblauch
Knoblauch ist ein wunderbares Gewürz. Knoblauch wurde gefunden, um H. pylori Wachstum aufgrund seiner antibakteriellen Fähigkeiten zu kontrollieren. Interessanterweise haben Forscher an der Fred Hutchinson Krebs-Mitte entdeckt, daß Knoblauch die H. pylori Konzentration in der Darmbakterienbalance verringert. Es tötet nicht die gesamte Belastung, die antibakterielle Medikamente zu tun. Dies ist gut, weil Certsin Menge an H. Pylori in den Magen hilft, Sie vor saurem Reflux zu schützen.
Knoblauch ist auch ein Blut dünner. Also, wenn Sie irgendwelche Blutverdünnung Medikamente sind, dann überprüfen Sie mit Ihrem Arzt auf die Verwendung, wenn Knoblauch.
3. Honig
Honig mit seinen antibakteriellen Eigenschaften ist ein sehr gutes natürliches Heilmittel für Magengeschwüre. Es beruhigt die Magenschleimhaut und reduziert die Entzündung.
Nehmen von Honig leeren Magen in den frühen Morgenstunden jeden Tag für 10 Tage sollte Ihnen helfen, H. pylori Konzentration im Magen zu reduzieren. Ein oder zwei Esslöffel Honig sollte genug sein.
4. Capsaicin
Studien in Hungry haben ergeben, dass der Verzehr von Capsaicin verringert die Ausgabe von Säuren im Magen und erhöht die schützende Sekretion.
Dies steht im Widerspruch zur herkömmlichen Weisheit, wo wir immer geglaubt haben, dass der Überkonsum von Chilis Geschwüre verursachen
Capsaicin in unterschiedlicher Konzentration ist in allen Arten von Chilischoten vorhanden. Fügen Sie Ihre bevorzugten Chilischoten in Ihre Ernährung. Es schützt Sie auch vor Geschwüren, die durch Alkohol und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verursacht werden.
5. Vitamin E
Dies ist eine sehr bedeutende Entwicklung bei der Behandlung von Magengeschwüren. Ärzte in Kiew Medizinische Institut haben festgestellt, dass 300 mg Vitamin E effektiv behandelt Geschwür in 6 Tagen im Vergleich zu den 10 Tagen, die es für die Gruppe von Patienten, die konventionelle Medizin gegeben wurden.
Überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie wirklich die Antibiotika nehmen müssen, die Resistenz und andere Nebenwirkungen hervorrufen könnten.
6. Hochfaser-Lebensmittel
Diese Art der Diät ist auch sehr gut für Ihre allgemeine y Gesundheit.
Essen Sie Faser reiche Ernährung von Obst Gemüse und Vollkornprodukte.Diese Vitaminreiche Lebensmittel mit Polyphenolen hilft, Geschwüre schnell zu heilen.
7. Vermeiden Sie Milch und Alkohol
Viele Leute glauben, dass Trinkmilch beruhigt das Geschwür. Ja, es zunächst, aber es verursacht mehr Säuren im Magen macht es schwieriger für die Geschwüre zu heilen. Diese kurzfristige schnelle Lösung ist nicht der Versuch wert
Vermeiden Sie Alkohol aller Arten und Koffein.
Alkohol verursacht Magengeschwüre und wenn Sie H. pylori Wachstum dann es verschlimmern die Bedingung haben. Also, wenn Sie Geschwüre haben dann sagen, nein zu Alkohol.
Koffein und kohlensäurehaltige Getränke, verarbeitete Lebensmittel, frittierte und salzige Lebensmittel alle erhöhen Säure Bildung im Magen Verschlechterung der Geschwüre. Vermeiden Sie sie.
So, wenn Sie verstehen, was zu essen und zu trinken und was zu vermeiden, dann können Sie Ihr Geschwür schnell heilen.
source: homeremediesforall.com