Asthma eine chronische, entzündliche Lungenerkrankung ist, bei der die Atemwege blockiert / verengt. die Verengung und Schwellung der Atemwege aufgrund der Ansammlung von zähem Schleim, kann mit der normalen Atmung Prozess stören und die Zufuhr von Sauerstoff in die Lungen zu behindern. Einige der klassischen Symptome mit einem Asthmaanfall verbunden sind, umfassen, Atemnot, ein Engegefühl um die Brust, ein unverwechselbares pfeifendes Geräusch, wenn die Person atmet und intensiv Hustenanfälle. kann ein Asthmaanfall durch Tierhaare ausgelöst werden, Pollen in der Luft, Schimmel und / oder Hausstaubmilben. Glücklicherweise gibt es zahlreiche vorteilhafte Hausmittel, die abwehren kann und auch die Intensität eines Asthmaanfall zu reduzieren.
Hier sind 6 Beneficial Home Remedies für Asthma
Warm Senföl
Massieren der Brust kräftig mit warmen, Senföl, ist eine altehrwürdige Hausmittel, die Intensität eines zu reduzieren Asthmaanfall. Das warme Senföl kann helfen, den verstopften Atemweg zu öffnen. Dies wiederum kann die Luftströmung in die Lungen verbessern.
Etwa zwei Esslöffel Senföl erhitzen. Übertragen Sie das warme (nicht heiße) Senföl in einen sauberen Behälter. Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in das warme Öl. Das Senföl gleichmäßig auf die Brust auftragen und kräftig einmassieren. Die Wärme aus dem erwärmten Öl, das die Atemwege eindringt können sofort die Symptome von einem Asthmaanfall zu reduzieren. Für zusätzlichen Nutzen können Sie einen halben Teelöffel reinen Kampfer in das warme Senföl einarbeiten. Wiederholen Sie dieses Hausmittel mehrmals am Tag, um weitere Asthma-Anfälle abzuwehren.
[Min. Breite: 340px] .adslot_1 Breite: 336px; Höhe: 280px; @ media (min-Breite: 480px)
Honig
bei einem Asthmaanfall die Atemwege mit zähem Schleim Aufbau verstopft werden. den Aufbau von Schleim zu reduzieren, und das Gefühl der Atemlosigkeit zu erleichtern, Haben einen Teelöffel oder zwei von Honig.Die entzündungshemmende Wirkung von Honig kann dazu beitragen, die Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren.Weiterhin wirkt Honig als leistungsfähiges Expektorant und bricht den Schleim (Schleim), die sich in der Atemwege sammelt [19459006
Zur Vorbereitung dieses Hausmittels, verdünnen Sie einen Esslöffel reinen, dunklen Honig in ein Glas warmes Wasser. Fügen Sie einen Schlag des frisch gemahlenen Zimtpulvers zu dieser Lösung. Jetzt schlürfen Sie die warme Honiglösung langsam, um die Linderung aus dem Gefühl der Atemnot zu bekommen.
Stachelbeeren
Stachelbeeren sind ein äußerst beliebtes Hausmittel, um wiederkehrende Asthma-Anfälle abzuwehren. 'Emblica officinalis' oder Stachelbeere ist eine starke Quelle für Vitamin C, und es enthält auch starke entzündungshemmende Wirkstoffe.Studien haben gezeigt, dass essen Lebensmittel reich an Vitamin C wie Indian Stachelbeeren können die Atemwege bei einem Asthmaanfall offen zu halten. die Antioxidantien, die in der indischen Stachelbeeren vorhanden sind, kann die Produktion von Histamin bei einem Asthmaanfall zu reduzieren.
Fügen Sie einen Esslöffel Honig zu den zerkleinerten Stachelbeeren. Verzehren Sie diese Mischung ein paar Mal jeden Tag, um die Intensität eines Asthma-Angriffs zu reduzieren
[19459003[]
Zwiebeln
Studien haben gezeigt, dass Asthma Patienten, die Zwiebeln verbrauchen regelmäßig Erfahrung weniger Asthma-Angriffe. Zwiebeln enthalten hohe Mengen an Flavonoiden. Flavonoide sind bekannt für ihre antiallergischen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Zwiebeln enthalten auch eine Verbindung namens Quercetin. Quercetin kann die Menge an Histamin, die durch das Immunsystem in den Blutstrom während eines Asthmaanfalls freigesetzt werden, reduzieren. Darüber hinaus können die hohen Mengen der entzündungshemmenden Schwefelverbindung – Allylpropyldisulfid -, die in Zwiebeln vorhanden sind, die Intensität eines Asthmaanfalls signifikant reduzieren.
Asthma-Patienten werden geraten, kleine Mengen an rohen Zwiebeln zweimal täglich zu essen, um die Inzidenz von Asthmaanfällen zu verringern.
Bitter Gourd
Bitterer Kürbis, auch Bittermelone genannt, enthält spezifische Substanzen, die als Bronchodilatoren wirken Die bronchodilatorischen Eigenschaften von Bitterkürbis können die Kontraktion von Atemwegszellen bei einem Asthmaanfall umkehren, was wiederum Asthma-Patienten helfen kann, leicht zu atmen Mischen Sie ungefähr eine halbe Tasse reinen bitteren Kürbissaft mit einem halben Teelöffel fein zerkleinerten Basilikumblättern und einem Teelöffel reinen, dunklen Honigs .. Trinken Sie dieses Gebräu während eines Asthmaanfalles, um sofortige Linderung zu bekommen
Figuren
konsumieren Feigen kann helfen Um einige der Unannehmlichkeiten einer Person zu entlasten, die während eines Asthmaanfalls wahrscheinlich ist. Die Feigen enthalten einige wichtige Verbindungen, die helfen, die Produktion von dickem Schleim zu verringern. Reduzierende Schleimproduktion kann die Atemwege öffnen
Drei bis vier getrocknete Feigen in einer Schüssel mit warmem Wasser über Nacht einweichen. Am Morgen, verbrauchen Sie die Feigen auf nüchternen Magen. Sie werden eine deutliche Verringerung der Inzidenz von schwächenden Asthmaanfällen feststellen.
source: diyhealthremedy.com