Fast alle von uns haben eine Schachtel Von Backpulver sitzen in unserer Küche, die wir verwenden Backen.Aber wissen Sie, dass diese bescheidene Kochen Zutat können Sie sehen fabelhaft von Kopf bis Fuß und bieten erstaunliche Vorteile für Ihre allgemeine Gesundheit
Backpulver (Natriumbicarbonat) ist eine natürliche alkalische Substanz mit starken antibakteriellen, antifungalen, antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die Ihre Haare, Haut- und Nagelprobleme adressiert, die Mundgesundheit verbessert, die Zähne weiß,
Und jetzt Forschung und Studien zeigen, dass Backpulver auch wirksam für die Behandlung bestimmter Arten von Krebs und Nierenerkrankungen ist.
Eine italienische Studie von 2014 zeigt, dass Backpulver als viel versprechende Mittel verwendet werden kann, um das Wachstum von Tumoren zu kontrollieren, die auch verhindern, dass die Krebszellen sich auf andere Organe ausbreiten.
Eine weitere Studie an der Moffitt Cancer Center in Tampa, Florida zeigt, dass die alkalisierende Wirkung von Backpulver auf den pH-Wert des Körpers eine wichtige Rolle bei der Verlangsamung der Aktivität von Krebszellen spielen kann.
Die US National Health Institute führte eine Studie, die die Wirksamkeit von Natriumbicarbonat bei der Behandlung gebracht Nieren-Krankheit in den Vordergrund. Es zeigte sich, dass die Natriumcarbonat-Dialyse im Vergleich zur normalen Dialyse wirksamer ist und die Patienten mit der Natriumbicarbonat-Dialyse eine höhere Nitrat-Oxid-Synthase zeigen, wobei das Verfahren den pH-Wert des Blutes ausgleicht.
In diesem Artikel haben wir alle Forschung-unterstützten Vorteile von Backpulver zusammen mit der empfohlenen Dosierung von Backpulver und Vorsichtsmaßnahmen der Verwendung zusammengestellt.
Back-Soda ist 100% Natriumbicarbonat (NaHCO3), das im Handel als Backtriebmittel in Backprodukten verwendet wird. Wenn das Backpulver mit einer Säure vermischt wird, reagiert es, indem es Blasen erzeugt und Kohlendioxid liefert, wodurch der Teig ansteigt.
Backpulver ist als Nahcolit in seiner natürlichen Form bekannt und es ist Teil des Mineral Natron, das auch riesige Mengen an Natriumbicarbonat enthält. Natron wurde im Laufe der Geschichte als eine Form von Backpulver für die Zubereitung von Brot verwendet.
Natriumbicarbonat wird vom menschlichen Körper verwendet, um den pH-Wert des Blutes zu regulieren und die Säure aufzubauen, die für das Leben entscheidend ist. Es balanciert den pH-Wert der Zellen und Gewebe und erhöht den CO2-Gehalt, der die Oxygenierung unterstützt.
Eigenschaften von Backsoda:
Neutralisator – Dies ist vielleicht die vorteilhafteste Eigenschaft von Backpulver. Es hilft, die Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper zu halten. 7 ist die neutrale Zone des pH-Wertes. Wenn pH-Werte zu weit in beide Richtungen bewegen die menschliche Gesundheit betroffen ist. Natriumbicarbonat hilft, den pH-Wert an der neutralen Zone zu halten.
Antiseptikum – Natriumbicarbonat ist ein starkes Antiseptikum, das verwendet wird, um Insektenstiche, Schnitte und Verbrennungen zu behandeln und chronische Erkältungen, Husten und Halsschmerzen zu lindern. Es verhindert eine Infektion durch die Zerstörung bestimmter Arten von Bakterien, Pilzen, Schimmelpilzen und Parasiten.
Antacid – Backpulver ist eine wirksame Antazida, die die Säuren im Magen neutralisiert und hilft, chronische Sodbrennen und saurem Reflux zu lindern. Gulping ein Glas Backpulver Wasser hilft, die Magensäure neutralisieren, die bis zu den Rachen manchmal unterstützt. Es erleichtert das Brennen in der Speiseröhre und reduziert Blähungen und Blähungen.
12 Verwendung und Vorteile von Backsoda:
1. Behandlung von Nierenerkrankungen
Natriumbicarbonat ist eine alkalische Substanz, die vom Körper selbst hergestellt wird, um den pH-Wert des Blutes aufrechtzuerhalten und den Säuren entgegenzuwirken. Schlecht funktionierende Nieren verursacht durch Diabetes oder Bluthochdruck Gesicht Schwierigkeiten bei der Beseitigung von Säuren aus dem Körper, die oft führt zu einer Bedingung bekannt als metabolische Azidose. Aber Natriumbicarbonat fördert Nitrat-Oxid-Synthase, die hilft, den pH-Wert des Blutes auszugleichen. Sodium bicarbonate Aufnahme verlangsamt den Fortschritt der chronischen Nierenerkrankung und kehrt den Beginn des Nierenversagens.
In einer Studie behandelten britische Forscher Patienten mit Nierenerkrankung und metabolischer Azidose mit oralem Natriumbicarbonat zusammen mit ihrer üblichen Behandlung. Es zeigte sich, dass Natriumbicarbonat die Rate der Abnahme der Nierenfunktion um 2/3 verringerte.
2. Krebs-Prävention
Ungesunde Organismen blühen, wenn es pH-Ungleichgewicht im Körper und diese Organismen die Organe und Gewebe beschädigen und verlangsamen das Immunsystem. Die Forschung zeigt, dass Verbrauch von Backpulver erhöht den pH-Wert der sauren Tumoren ohne Veränderung der pH-Balance von gesunden Geweben und Blut. Forschung der menschlichen Krebs zeigen, dass die orale Aufnahme von Natriumbicarbonat macht den Tumor alkalischer und stoppt die Metastasierung. Backpulver Verbrauch wirkt als eine Quelle der immunen Unterstützung für Menschen mit Krebs.
3.
Backpulver mit Wasser gemischt ist ein wirksamer natürlicher Ersatz für over-the-counter Antazida, die zur Behandlung von Verdauungsstörungen, GERD, Geschwür Schmerzen, saurem Reflux und Sodbrennen hilft. Backsoda zeigt sofortige Wirkung durch die Neutralisierung der Magensäuren. Fügen Sie einfach 1/2 Teelöffel Backpulver zu einer Tasse Wasser und trinken Sie es eine Stunde nach einer schweren Mahlzeit, um sofortige Linderung von Verdauungsstörungen
4. Verbesserte Mundgesundheit
Die milde abrasive Wirkung von Backpulver hilft, Plaque zu entfernen und schützt den Zahnschmelz vor korrosiven Lebensmittelzutaten wie Zitronensaft. Kein Wunder, Natron ist weit verbreitet als ein Wirkstoff in Zahnpasta und Mund zu waschen. Es hilft auch, Ihre Zähne zu polieren und den Atem zu desodorieren. Die antibakterielle Aktivität hilft, die Streptococcus mutans Bakterien zu zerstören, was zu Karies führt.
Sie können Ihre eigene Backpulver-Zahnpasta durch Mischen von 6 Teilen Backpulver mit 1 Teil Meersalz zubereiten. Mischen Sie diese Mischung für 30 Sekunden und speichern Sie sie in einem Behälter. Verwenden Sie es, um Ihre Zähne und Zahnfleisch einmal jeden Tag massage
5. Verbesserte athletische Leistung
Nicht viele von uns jetzt, dass Backpulver ist eine leistungsstarke Ergänzung, die Ihre sportliche Leistung verbessert. Es wirkt, indem es die Milchsäure absorbiert, die in den Muskeln während der intensiven Ausdauertraining aufbaut, der Müdigkeit verzögert. Dieser Effekt ist bekannt als die ergogenische Wirkung von Backpulver. Einfache Backpulver induziert Alkalose, die ein Gegenteil von Azidose ist. Backpulver reduziert die Säure des Blutes und normalisiert das Zellgewebe. Nur verbrauchen 0,3 Gramm Backpulver in einem Glas Wasser oder gesüßt Flüssigkeit aufgelöst, bevor Sie die Turnhalle
6. Behandlung von Kälte und Grippe
Bereits in den frühen 1900er Jahren Dr.Cheney festgestellt, dass Backpulver (Natriumbicarbonat) kann das Risiko der Grippe-Verringerung und die Verwaltung von großzügigen Dosen von Backpulver kann die Symptome innerhalb von 36 Stunden zu heilen. Backpulver reduziert auch die Dauer der Erkältung und Grippe. Backpulver löst den dicken Schleim und beruhigt die entzündeten Schleimhäute. Die alkalisierende Wirkung von Backpulver auf den Körper schafft eine ungünstige Umgebung für die Bakterien zu gedeihen. Nehmen Sie 1/2 Teelöffel Backpulver mit einem Glas kaltem Wasser 5 bis 6 mal am Tag, in 2-Stunden-Intervallen für 2 bis 3 Tage gemischt
7. Minimieren Halsschmerzen
Die starke antiseptische und antibakterielle Wirkung von Backpulver hilft, schmerzhafte Halsschmerzen zu heilen. Gurgeln mit Backpulver Wasser tötet die Bakterien und Pilze, die Infektionen verursachen und führen zu Halsschmerzen. Die leicht alkalische Natur von Backpulver beruhigt auch die geschwollenen und entzündeten Gewebe des Halses und reduziert Halsreizungen. Fügen Sie 1/2 Teelöffel von Backpulver und Salz in ein Glas warmem Wasser und verwenden, um Ihre Kehle 2 mal am Tag, bis die Schmerzen und Reizungen nachlässt.
8. Harnwegsinfektion (UTI)
Harnwegsinfekte sind die häufigste bakterielle Infektion, die sowohl Männer als auch Frauen beeinflussen können, aber es ist häufiger bei Frauen. Harnwegsinfekte können die Blase, Nieren, Harnröhre und Harnleiter beeinflussen. Kombination von Backpulver und Wasser kann dazu beitragen, einige der Symptome einer Infektion der Harnwege wie Schmerzen, Brennen beim Wasserlassen und Verringerung der häufigen Drang zu urinieren. Back-Soda Werke durch die Erhöhung der Säure-Basen-Gleichgewicht des Urins und die Neutralisierung der Säure im Urin. Fügen Sie 1 Teelöffel Backpulver zu 1 Tasse kaltes Wasser, gründlich mischen Sie das Backpulver und trinken Sie es einmal täglich, bis die Infektion geheilt ist.
9. Heilung Gicht
Gicht ist eine Art von Arthritis, die durch überschüssige Akkumulation von Harnsäure in Ihrem Blut, Gewebe und Urin verursacht wird. Mündliche Einnahme von Bicarbonat von Soda balanciert den Säuregehalt im Blut, entlastet Azidose und balanciert den pH-Wert des Körpers, der hilft, Gicht zu behandeln. Wenn der pH-Wert des Urins weniger sauer ist, wandelt es Harnsäure in eine lösliche Form, die es leichter für den Körper, die überschüssige Säure ausspülen macht. Es ist am besten zu verbrauchen Backpulver mit Wasser, wenn es als vorbeugende Maßnahme gegen Gicht-Angriff. Mix 1/4 Teelöffel Backpulver mit 8 Unzen. Wasser und trinken Sie es 4 mal am Tag, um die Symptome der Gicht zu reduzieren.
10. Setzen Sie den pH-Wert
Dies ist vielleicht der wichtigste Vorteil von Backpulver. Die meisten von uns geben dem säurebasischen Gleichgewicht unseres Körpers nicht viel Bedeutung, aber der unausgewogene pH-Wert kann Ihren Körper zu einem Nährboden für krankheitserregende Organismen machen, die Organe und Gewebe schädigen und das Immunsystem unterdrücken. PH-Wert ist Maßstab auf einer Skala von 0 bis 14. Die saure Lösung hat einen pH-Wert unter 7 und alkalische Lösungen haben einen pH-Wert höher als 7. Der pH-Wert 7 ist völlig neutral. Ein leicht alkalischer pH-Wert ist für den menschlichen Körper gesund. Optimaler pH-Wert des menschlichen Körpers sollte 7.365.Highly alkalische Natur von Backpulver balanciert den pH-Wert des Körpers und reduziert die Azidose natürlich. Mischen Sie einfach 1/3 Teelöffel Backpulver mit 2 Esslöffel Zitronensaft oder Apfelessig, fügen Sie es zu 8 Unzen. Von Wasser, gut mischen und trinken.
11. Haarpflege
Backpulver ist ein effektiver Haarreiniger, der zu Ihrem Shampoo hinzugefügt werden kann, um die Ansammlung von Haarprodukten, Schmutz, Schuppen und Öl loszuwerden. Es hilft auch, loszuwerden, die Dumpfheit und Verfärbung der Haare, die durch die Chlorabscheidung aus Schwimmbädern verursacht. Fügen Sie einen Teelöffel Backpulver zu Ihrem regelmäßigen Shampoo und verwenden Sie es, um Ihr Haar und Kopfhaut 2 bis 3 mal pro Woche waschen
12. Dermatologische Bedingungen
Backpulver wird verwendet, um eine breite Palette von dermatologischen Bedingungen von Juckreiz Haut, Ekzemen und Sonnenbrand zu Insektenstichen zu behandeln. Die milde abrasive Natur von Backpulver macht es ein wirksames Gesicht Peeling, die trockene und tote Hautzellen aus dem Gesicht entfernen können. Die entzündungshemmende, antibakterielle und antiseptische Eigenschaften von Backpulver hilft bei Juckreiz und Hautreizungen, die durch allergische Hautausschläge, Sonnenbrand, Gift-Efeu oder Gift-Eiche verursacht werden.
Empfohlene Dosierung von Back-Soda:
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Backpulver für Ihre Gesundheit nehmen
Zur Wiederherstellung des pH-Wertes des Körpers – Zuerst müssen Sie den pH-Wert Ihres Speichels und Urins mithilfe von Lackmuspapier für ein paar Tage messen, um festzustellen, wie sauer Ihr Körper ist. Nehmen Sie die Lackmus Papiertest für Ihren Urin und Speichel jeden Morgen für 1 Woche und verfolgen Sie Ihre Ergebnisse. Wenn Ihr pH ist konsequent niedriger als 6,0, dann können Sie Backpulver, um es auf ein gesundes Niveau zu bringen. Die empfohlene Dosis von Backpulver ist 5 Gramm pro Tag Mischung mit einem Glas Wasser.
Für Kalte oder Grippe-Arm und Hammer Unternehmen empfohlene Dosierung von Backpulver für die Heilung von Kälte und Grippe wird in einem dreitägigen Zeitraum geteilt.
Tag 1 – Nehmen Sie 6 Dosen von 1/2 Teelöffel Backpulver in einem Glas kaltem Wasser, in 2-Stunden-Intervallen
Tag 2 – Nehmen Sie 4 Dosen von 1/2 Teelöffel Backpulver in Ein Glas kaltes Wasser, in 2-Stunden-Intervallen
Tag 3 – Nehmen Sie 2 Dosen von 1/2 Teelöffel Backpulver in einem Glas kaltes Wasser einmal morgens und einmal am Abend
Danach nehmen Sie 1 Dosis von 1/2 Teelöffel Backpulver in einem Glas kaltes Wasser jeden Morgen, bis die Symptome der Kälte Grippe verschwunden sind.
Für die Förderung der athletischen Leistung – ergänzende Dosis von Natriumbicarbonat sollte 200-300 mg / kg Bereich vor dem Training. Es sollte 60 bis 90 Minuten vor anaeroben Aktivitäten für maximalen Nutzen genommen werden.
Nebenwirkungen der Verwendung von Backsoda:
Mit Natriumbikarbonat topisch für die Haut, Haare und Nägel ist absolut sicher und nicht toxisch. Aber übermäßiger Verbrauch von Backpulver, über die empfohlene Dosierung kann für den Körper schädlich sein.
- Zu viel Backpulver kann das körpereigene Säure-Basen-Gleichgewicht stören und Übelkeit, Durchfall, Magenkrämpfe verursachen und den Durst erhöhen
- Backpulver hat hohen Natriumgehalt und hohe Dosen können den Blutdruck erhöhen, Schwellungen und führen zu Überlastung Zirkulation und Herzinsuffizienz.
- Backpulver bricht in Natrium-Ionen im Körper. Es ist ein Elektrolyt, der schwerwiegende Auswirkungen auf den Körper haben kann. In überschüssiger Menge kann es die Aktivität der Muskeln, des Herzens und des Gehirns stören.
- Hohe Dosen von Viertel einer Box zu mehr als ein voller Kasten verursacht Krampfanfälle, Schmerzen in der Brust, Muskelschmerzen, Bauchschmerzen und andere ernsthafte Krankheiten
- Verbrauch von Backpulver gilt als unsicher für Menschen mit Lebererkrankungen, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen. Schwangere und stillende Frauen und Kinder unter 5 Jahren sollten auch davon absehen, Backpulver zu konsumieren.
Backpulver zeigt Wirksamkeit, wenn es für kurze Zeitperioden verwendet wird. Es ist am besten, mit Backpulver für längere Zeit zu unterlassen, weil es trocknen kann Ihre Haut und Haare. Auch sollten chronische Krankheiten und Bedingungen nicht mit Backpulver behandelt werden. Eine weitere wichtige Sache zu erinnern ist, dass Backpulver und Backpulver nicht das gleiche sind und sie sind nicht Ersatz. Also, verwirren Sie sie nicht bei der Verwendung.
source: homeremediesforlife.com