7 Home Remedies für Husten

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Husten ist in der Regel normal. In der Tat, nassen Husten, der Schleim produziert, ist eine natürliche Reaktion eines Körpers auf die Hindernisse in der Kehle und Lunge wie Fremdkörper und Mikroben. Diese Art von Husten ist gut für die Gesundheit.

Es ist die trockene und / oder anhaltende nassen Husten, die Aufmerksamkeit erfordert und Hausmittel sind Ihre besten ersten Versuche, mit ihnen umzugehen.

Allergien können Husten verursachen. Virale und bakterielle Infektionen verursachen auch Husten. Häufige Grippe, Kälte, Bronchitis sind solche Infektionen, deren eines der Hauptsymptome ist Husten.

Jeder Kampf des Hustens, der länger als 2-3 Wochen dauert, erfordert Aufmerksamkeit. Nicht einfach zum Arzt auf den ersten Anzeichen von Husten laufen. Sie können viel besser als das tun. Holen Sie es zu Hause los. Die meisten der leistungsfähigen natürlichen Hausmittel für Husten sind in Ihrer Küche vorhanden.

Erste Hustenkämpfe in der Öffentlichkeit ist nicht nur unangenehm, sondern auch peinlich. Aber manchmal können wir einfach nicht anders. Gehen Sie voran und versuchen Sie diese einfachen Lebensmittel, die Ihnen helfen, Ihren Husten loswerden können.

1. Ginger

Ginger ist seit Jahrhunderten verwendet, um loszuwerden Husten, Kälte und Grippe auf der ganzen Welt, sondern vor allem in der östlichen Welt. Ginger hat Antihistaminikum und abschwellende Fähigkeiten. Diese Eigenschaften helfen Clearing Luftpassage durch Husten verursacht. Sie können Ingwer auf viele verschiedene Arten zu nehmen. Aber der effektivste Weg ist, es mit Honig zu nehmen.

1/4 Teelöffel Ingwer-Saft und fügen Sie es zu 1 Teelöffel Honig. Mischen Sie es gut. Halten Sie die viskose Mischung in den Mund und lassen Sie es langsam schmelzen und gehen Sie in den Hals. Nicht schlucken oder schlucken. Halten Sie es einfach in den Mund. Trinken Sie es zweimal täglich, um loszuwerden, Husten.

Ingwer in den schwarzen Tee geben und warm einwirken lassen. Sip es langsam durch den Genuss des Aromas. 3-4 mal am Tag der Ingwer gemischten Tee wird sofort geben Erleichterung von Husten und halten es.

Machen Sie Ingwer-Tee, indem 3-4 ein Zoll Scheiben Ingwer in einer Tasse Wasser in einen Topf geben und kochen für 10 Minuten. Lassen Sie es auf eine akzeptable Temperatur abkühlen. Fügen Sie etwas Zitronensaft und Honig für Geschmack und genießen Sie die Schlucke. Trinken Sie solchen Tee 4 mal am Tag, um Husten zu behandeln.

2. Schwarzer Pfeffer und Zitrone

Schwarzer Pfeffer Dose stimuliert die Durchblutung und den Schleimfluss, um die Luftpassage zu löschen . Sie können die Kombination von schwarzem Pfeffer und Honig, Zitrone und schwarzem Pfeffer oder alle drei zusammen verwenden, um loszuwerden, Ihren Husten.

Fügen Sie 1/8 Teelöffel des geerdeten schwarzen Pfeffers einem Teelöffel Honig hinzu. Halten Sie es in den Mund. Nicht schlucken lassen Sie es einfach wegschmelzen, um sich mit Speichel in den Hals zu bewegen. Dies hilft Clearing-Reizstoffe, die Husten verursachen.

Nehmen Sie Honig und Zitronensaft im Verhältnis 5: 1 und mischen Sie es in einer Tasse. Verbrauchen Sie einen Tischlöffel der Mischung 3 mal am Tag. Die vorbereitete Ein-Cup-Mischung sollte 3-4 Tage dauern, bis zu welcher Zeit Sie von Husten geheilt würden.

Bereiten Sie einen schwarzen Pfeffertee vor, indem Sie 1/8 Teelöffel geerdetes schwarzes Pfefferpulver in einen Topf geben. Fügen Sie eine Tasse Wasser hinzu. Kochen lassen und 10 Minuten köcheln lassen. Fügen Sie Saft aus der Hälfte Zitrone und einem Teelöffel Honig. Trinken Sie den warmen Tee 2-3 mal am Tag.

3. Kurkuma

Kurkuma ist sehr gut besonders für trockenen Husten in seinen sehr frühen Stadien. Mit seiner antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann Kurkuma Husten und Kälte im frühen Stadium zu stoppen.

Mischen Sie Kurkumapulver zu einem Teelöffel Honig, bis eine dicke Vergangenheit gemacht wird. Die Paste sollte dick genug sein, um die Mischung in 4-5 Kugeln (1cm Durchmesser) umzuwandeln.

Halten Sie eine Kugel in den Mund und lassen Sie es schmelzen auf eigene

Verbrauchen Sie den Rest der Kurkuma Honig Kugeln während des Tages in regelmäßigen Abständen

Durch den Verzehr von Kurkuma auf diese Weise, sollte der Husten innerhalb von 3-4 Tagen verschwinden.

4. Thymiantee

Thymianblätter enthalten Flavonoide, die Muskeln im Hals und Nasengang heilt, die im Hustenprozeß durch die Verringerung der Entzündung beteiligt sind. Es ist besonders vorteilhaft bei trockenem und Keuchhusten.

Einweichen und reinigen Sie Thymianblätter im Wasser.

Zerdrücken Sie zwei Teelöffel Thymianblätter für die schnelle Vorbereitung, obwohl Sie sie auch ohne Brechen verwenden können.

Zerkleinerte Blätter in einer Tasse kochendem Wasser vermischen und bedecken. Steile es für 10-15 Minuten.

Lassen Sie den Tee abkühlen, um schmackhafte Temperatur. Strain, langsam schlürfen und genießen

Sie können Thymian Tee 2-3 mal am Tag trinken und loszuwerden, Sie Husten.

5. Honig

Honig wurde verwendet, um Husten für Altersgruppen rund um den Globus zu heilen. Der viskose Honig macht eine große Aufgabe, den Durchgang zu beheben und die gereizte Membran des Halses zu beruhigen. Honig besitzt auch antibakterielle Eigenschaften helfen loszuwerden Bakterien, wenn überhaupt. Sie können einen Teelöffel rohen Bio-Honig 2 -3 mal am Tag nehmen.

6. Aprikose und Trauben

Wenn Sie übermäßige Schleimbildung Einschränkung Nasenbögen und Sie können nicht einmal Husten durch Verstopfung, essen Obst wie Aprikose und Trauben hilft langsam bei Husten-Symptome. Sie verzögern die Produktion von Schleim sowie helfen ihre Bewegung so Clearing Luftpassagen.

Essen Sie eine frische oder 4 getrocknete Aprikose mindestens zweimal am Tag für gute Ergebnisse, um mit Husten umzugehen. Sowohl frische als auch getrocknete Aprikosen sind hervorragende Hilfsmittel.

Essen Sie 250g Trauben täglich für eine Woche. Stellen Sie sicher, dass die Trauben nicht überreif sind und organisch für den besten Effekt bewirtschaftet werden. Trauben absorbieren Chemikalien (Pestizide usw.) leicht so vorsichtig bei der Auswahl der Trauben.

7. Mandeln für trockenen Husten

Mandeln sind sehr nützliche Nüsse (trockene Früchte) mit vielen gesundheitlichen Vorteile. Essen eingeweicht Mandeln hilft Linderung von trockenen Husten.

5-6 Mandeln über Nacht in Wasser einweichen. Essen Sie sie durch langsam Kauen eins nach dem anderen am Morgen

Kauen Sie jede Mandel mindestens 40 Mal, bevor es in den Hals gegossen und verbraucht, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dies wird nicht nur behandelt Ihren Husten, sondern wird Ihre Verdauung besser machen.

source: homeremediesforall.com