<p> Wir Alle wissen, dass die effektivste Diät-Pläne sind in der Regel von den besten Ernährungswissenschaftler und Experten, die wirklich gut, was sie tun, sind gut! Nun, meine Damen und Herren, heute ist Ihr Glückstag, weil in diesem Artikel werden wir Ihnen zu zeigen Eine Diät-Plan, der Ihnen helfen, verlieren Sie bis zu 10 kg in nur 1 Woche und das Beste an diesem erstaunlichen Diät-Plan ist, dass es von einem der besten Kardiologen in der Region empfohlen wird.Ein Kardiologe ist ein Arzt mit besonderer Ausbildung und Geschick </p>
<p> Und ich glaube wirklich, dass Sie staunen, wenn wir Ihnen sagen, dass viele Menschen, vor allem Frauen, haben versucht, diese Diät-Plan und sie " Erstaunt über die Ergebnisse! Leider ist die Fettleibigkeit eine der wichtigsten gesundheitlichen Probleme der Vereinigten Staaten. Übergewicht ist mit einem erhöhten Risiko für viele Krankheiten einschließlich Diabetes, bestimmte Arten von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Wir alle wissen, dass es keine magische Kugel für die Gewichtsabnahme, und viele übergewichtige Menschen kämpfen seit Jahren um das zusätzliche Gewicht zu verlieren. Abnehmen ist praktisch unmöglich ohne Kürzung auf Kalorien, aber Kalorieneinschränkung sollte nicht so schwer sein, dass Sie die ganze Zeit hungrig sind oder dass Sie nicht in der Lage, ausreichende Mengen an essentiellen Nährstoffen zu erreichen sind. </p>
<h3> <strong> <u> Hinweis: Dies ist ein 2-Wochen-Diät-Plan und Sie sollten das gleiche Frühstück FÜR DIE GANZE DIET Dosierregime. SIE SOLLTEN GERADE EINEN FRUCHT FÜR FRÜHSTÜCK: ORANGE, PFIRSICH, BIRNE, WASSERMELONE, MELONE. UND MACHEN SIE SICHER, DASS SIE NICHT BANANEN ODER TRAUBEN FÜR FRÜHSTÜCK VERBIETEN </u> </strong> </h3>
<h2> <strong> <u> TAG 1 </u> </strong> </h2>
<p> <strong> Lunch </strong> </p>
<ul>
<li> 1 orange </li>
<li> 1 gekochtes Ei </li>
<li> 1 Tasse Joghurt (200 ml) </li>
</ul>
<p> <strong> Dinner </strong> </p>
<ul>
<li> 2 Tomaten oder 2 dl gekochte Tomaten </li>
<li> 2 hart gekochte Eier </li>
<li> ½ Gurken oder 1 kleines Stück Salat </li>
<li> 2 Stück Zwieback </li>
</ul>
<h2> <strong> <u> TAG 2 </u> </strong> </h2>
<p> <strong> Lunch </strong> </p>
<ul>
<li> 1 orange </li>
<li> 1 gekochtes Ei </li>
<li> 1 Tasse Joghurt </li>
</ul>
<p> <strong> Dinner </strong> </p>
<ul>
<li> 125 Gramm Rindfleisch (gekocht) </li>
<li> 1 Tomate </li>
<li> 1 Zwieback </li>
<li> 1 orange </li>
<li> 1 Tasse Kaffee oder Tee (zuckerfrei) </li>
</ul>
<h2> <strong> <u> TAG 3 </u> </strong> </h2>
<p> [19459004Lunch] </strong> </p>
<ul>
<li> 1 gekochtes Ei </li>
<li> 1 orange </li>
<li> Eine Tasse Joghurt </li>
<li> 1 Gurke oder Salat </li>
</ul>
<p> <strong> Dinner </strong> </p>
<ul>
<li> 125 gr gekochtes Rindfleisch </li>
<li> 1 orange </li>
<li> 1 Zwieback </li>
<li> 1 Tasse Tee oder Kaffee (zuckerfrei) </li>
</ul>
<h2> <strong> <u> TAG 4 </u> </strong> </h2>
<p> <strong> Lunch </strong> </p>
<ul>
<li> 125 g kuhmilch~~POS="TRUNC </li>'
<li> 1 Tomate </li>
<li> 1 Zwieback </li>
</ul>
<p> <strong> Dinner </strong> </p>
<ul>
<li> 125 Gramm Rindfleisch (gekocht) </li>
<li> 2 Tomaten </li>
<li> 1 apple </li>
<li> 1 Zwieback </li>
</ul>
<h2> <strong> <u> TAG 5 </u> </strong> </h2>
<p> <strong> Lunch </strong> </p>
<ul>
<li> 200 Gramm gekochtes Fleisch oder Fisch </li>
<li> 1 Tomate </li>
<li> 1 Zwieback [19459013[]</ul>
<p> <strong> Dinner </strong> </p>
<ul>
<li> ½ Kilo gekochte Karotten, Erbsen oder Kartoffeln </li>
</ul>
<p> Sie benötigen Gemüse oder Ihr Fleisch zu kochen, ohne Salz, oder Sie können nur eine Prise Salz hinzufügen. Und Sie sollten eine Pause auf der 6 <sup> th </sup> nehmen und 7 <sup> th </sup> Tag, und weiter auf der 8 <sup> th </sup>. Und denken Sie daran – trinken Sie jede Art von Alkohol, während Sie auf dieser Diät-Plan sind. Sie verlieren 5 bis 10 Pfund. In den ersten fünf Tagen. Sie müssen eine 2-tägige Pause nehmen und wiederholen Sie die gleiche Diät-Anlage 3 mal – 5 Tage + 2-Tage-Pause. Sie werden jede schlechte Nebenwirkungen mit diesem vermeiden, und Sie können noch verlieren bis zu 30 Pfund. Und wenn Sie persistent essen jeden Tag, außer montags, werden Ihre Pfunde nicht zurück. </p>
<p> <u> Stellen Sie sicher, dass Sie diese Diät-Menü am Montag folgen: </u> </p>
<ul>
<li> Frühstück: 1 Tasse Zitronensaft (zuckerfrei) </li>
<li> Mittagessen: 1 Apfel , 1 Zwieback </li>
<p> [194590124] </li>
</ul>
</ul>
<p> Sie können diese Lebensmittel verbrauchen, während sie heiß oder kalt sind – es spielt keine Rolle . Dies ist äußerst wichtig für Sie, sich zu erinnern – Sie müssen sie in der richtigen Reihenfolge zu konsumieren, und lassen Sie keine Mahlzeit! </strong> </p>
</pre>
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source: yourhealthypage.org</p>'/>
BERÜHMTES CARDIOLOGIST EMPFIEHLT DIESE DIÄT UND BESCHRÄNKT, DASS SIE BIS ZU 10 KG IN GERADE 1 WOCHE VERLIEREN! (ES WIRD IHR ARTERIEN VON LDL-Cholesterins AS WELL CLEANSE)
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