Wir entlarven unseren Körper zu einem Cocktail von potenten Toxine jeden Tag in Form von Pestiziden, Schwermetallen, Konservierungsstoffe und Lebensmittelfarbe (um nur einige zu nennen). die anhaltende Anhäufung von Toxinen im Körper unzählige gesundheitlichen Komplikationen auslösen, einschließlich (aber nicht beschränkt auf) ein hormonelles Ungleichgewicht, Lethargie, Hauterkrankungen und Migräne. Regelmäßige Entgiftung ist wahrscheinlich die einfachste, sicherste und effektivste natürliche Prozess toxische Substanzen zu eliminieren, die sich im Körper anreichern. inklusive Super-Lebensmittel in der Diät-Plan entgiftet nicht nur spült Giftstoffe aus dem Körper, aber diese Lebensmittel helfen auch diejenigen, die allgemeine Gesundheit und das wohl~~POS=TRUNC.
Hier bei der Verbesserung der sind 7 Erstaunlicher Potent super-Foods den Körper zu entgiften:
Kohl
Eines der Top-Detox-Lebensmittel, Kohl, enthält unzählige Nährstoffe, die schädlich zu beseitigen helfen Toxine aus dem Körper. Kohl ist eine erschwingliche Entgiftung Superfutter, das hohe Mengen an schwefelhaltigen Verbindungen namens Glucosinolate hat. Diese Antioxidationsmittel (Glucosinolate) werden bei der Verdauung in ihre aktiven Formen – Indole und Isothiocynate – umgewandelt. Isothiocynate hilft der Leber zu brechen und zu beseitigen potenzielle Karzinogene aus dem Körper. Darüber hinaus entfernt die starke diuretische Eigenschaft von Kohl überschüssige Flüssigkeiten und Toxine, die sich im Inneren des Körpers.
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Rote-Bete-
Rote Bete oder Rüben, die eine erstaunliche Quelle von mehreren lebenswichtigen Mineralien und Vitaminen ist, ist ein Stern detox Nahrung. Um den Körper sanft reinigen / Entgiftung, einfach Erhöhen die Aufnahme von frischen Rüben.Die rote Rüben enthalten eine Gruppe von potenten Phyto-Chemikalien Betaine.Konzentrierte Betaine können im Fleisch und der Schale von Rote Beete gefunden werden.Diese Phyto-Chemikalie hat mehrere entzündungshemmende Marker, die die Leber schützen Von der schädlichen Wirkung von schädlichen Toxinen.Darüber hinaus unterstützt die phyto-chemische Betain auch zum Ausspülen gefährlicher Toxine aus dem Körper.Zur Entgiftung des Körpers essen eine halbe Tasse rohe Rüben, in Form von Salaten, zweimal am Tag
Petersilie
Petersilie ist ein beliebtes kulinarisches Kraut, das besonders gut für Nierenreinigung und Leberentgiftung ist. Petersilie enthält mehrere mächtige Enzyme, die bei der Chelatierung von Schwermetallen wie Quecksilber aus dem System helfen. Petersilie ist eine ausgezeichnete Nahrungsquelle für Vitamin C. Dieses besondere Vitamin hilft, die negativen Auswirkungen der freien Radikale zu reduzieren. Die starken diuretischen Eigenschaften von Petersilie Hilfe bei der Beseitigung von überschüssigen Flüssigkeiten und Toxine aus dem Körper. Dieses Kraut hilft auch, Giftstoffe aus der Blutbahn zu entfernen. Sie können Petersilie zu Ihren regelmäßigen Salaten hinzufügen oder sogar ein starkes Entgiftunggetränk mit diesem Kraut vorbereiten.
Mandeln
Haben sie eine Handvoll ungesalzene Mandeln am Morgen erste, was Ihren Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien. Konsequent als eine der gesündesten Lebensmittel in der Weltrangliste, Mandeln helfen zu reinigen Die Blutbahn durch die Beseitigung potenter Toxine.Die zahlreichen Antioxidantien in Mandeln helfen, die mächtigen Auswirkungen der freien Radikale zu negieren und auch zur Beseitigung von Schadstoffen aus unserem Körper.Zunahme der Einnahme von alkalischen Lebensmitteln wie Mandeln helfen, saure Toxine aus dem Körper zu entfernen , spezifische Nährstoffe in dieser extrem gesunden Mutter helfen, den Blutzuckerspiegel und entfernen Verunreinigungen aus dem Körper.
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Ginger
Ingwer enthält zahlreiche Verbindungen, die helfen, den Körper von Toxinen zu reinigen. Ingwer ist eine wichtige Nahrungskomponente in vielen natürlichen Reinigungsverfahren, enthält spezifische Verbindungen, die die Durchblutung steigert und die Verdauung anregt. Verbesserung der Verdauung Funktion kann wiederum helfen, effektiv entfernen die angesammelten Toxine im Körper. Essen ein Stück rohen Ingwer kann Schwitzen fördern. Schwitzen ist eine der besten natürlichen Möglichkeiten, um gefährliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Cranberries
die köstlichen roten Preiselbeeren sind eine ausgezeichnete Wahl der Lebensmittel den Körper zu entgiften. Oft bezeichnet als Supernahrung der Natur, Preiselbeeren eine extrem hohe Konzentration von gesundheitsbejahend Antioxidantien enthalten. die starke antioxidative pro-Anthocyanidine in Preiselbeeren genannt hilft bei der Chelatbildung von Schwermetallen wie Eisen aus den Körper. Cranberries enthalten hohe Mengen an Vitamin C. die Erhöhung Aufnahme kann der Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Preiselbeeren helfen, die Produktion von Glutathion zu steigern. Glutathion in der Leber bei der Beseitigung von schädlichen Giftstoffe aus dem Körper hilft.
Zitronen
Zitronen haben lange als als Ein Top Entgiftung super Essen. Trinken frischen Zitronensaft ist eine der besten natürlichen Möglichkeiten, um die Leberfunktion zu verbessern und um gefährliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Die hohe Konzentration von Vitamin C in der Leber erhöht die Produktion einer Substanz namens Glutathion. Diese Substanz ist entscheidend für die Entgiftung der Leber. Trinken Zitrone Wasser auf nüchternen Magen wirkt wie eine wunderbare Blutreiniger als gut. So, trinken Sie viel frischen Zitronensaft, um schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
source: diyhealthremedy.com