Eine überwältigende Reihe von Gesundheit und Gewichtsverlust ergänzt sind auf dem Markt heute. Einige dieser Ergänzungen sind nicht wirksam und sind in vielen Fällen schädlich. Aus diesem Grund wenden sich die Verbraucher auf natürliche Heilmittel, um ihnen helfen, ein gesundes Gewicht und Fettleibigkeit bekämpfen ..
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Naturheilkundliche Ärzte haben einige Kräuter, Obst und Gemüse wurden Sichtung wieder ins Gleichgewicht des Körpers zu helfen. Diese gesundheitlichen Befürworter besagt, dass der Körper zu einem normalen Gewicht zurückkehren soll, sobald es seine Gesundheit und das Gleichgewicht wiedererlangt hat.
haben einige Gewichtsverlust Experten festgestellt, dass Bananen-Ingwer-Smoothie Körper erhöhen den Fettabbau helfen kann. Im Folgenden ist ein Beispiel Banane Smoothie Rezept für Gewichtsverlust und für schlankere Taille.
Banana Ginger Smoothie
Zutaten:
-2 Esslöffel Boden Leinsamen
-1 Tasse gefrorene Heidelbeeren
-1 gefroren reife Banane
-1 Esslöffel geriebener Ingwer
– 1/2 Tasse Baby-Spinat
-Ice
Anfahrt:
1. Alle Zutaten zusammenmischen.
Dieser Smoothie kann Ihr Frühstück Mahlzeit ersetzen.
ernährungsphysiologischen Vorteile
Bananen
Bananen enthalten Kalium, Ballaststoffe, natürliche Zucker und Antioxidantien, die bei der Ernährung helfen, Energetisierung des Körpers und Blutzuckerspiegel zu balancieren. Es fördert auch die Beseitigung und gute Verdauung, indem sie den Körper die Nährstoffe effizient absorbieren.
Ginger
Ginger hilft unterdrücken den Appetit und erhöhen den Stoffwechsel.
Success Stories
Die Ergebnisse für diese besondere Gewichtsverlust Plan können von Person variieren. Aber meistens Menschen, die diese Banane Smoothie trinken verloren 2 bis 4 Pfund in ein paar Tagen. Es ist nicht schlüssig, wenn diese Pfunde waren tatsächlich Fettabbau oder Wasser Gewicht.
Fazit
Gewichtsverlust Experten bestreiten jegliche Ansprüche ab, bestimmte Lebensmittel oder Übungen verwendet werden kann Fett in bestimmten Körperteilen zu zielen. Aber sie stimmen darin überein, dass ein Körper, der richtig genährt und ausgeübt wird, höchstwahrscheinlich wieder zu seinem gesunden Gewicht zurückkehrt.
Die Ernährung in Bananen und die anderen natürlichen Zutaten in der Banane Ginger Smoothie für Gewichtsverlust hinzugefügt hinzugefügt, kann dazu beitragen, eine gute Gesundheit und langfristige Gewichtsverlust Vorteile für diejenigen, die es in Ersatz für verarbeitete Junk-Lebensmittel verzehrt ..